Làm hồng và se khít vùng kín hiệu quả từ các món ăn hằng ngày

Làm hồng và se khít vùng kín hiệu quả từ các món ăn hằng ngày

Làm hồng và se khít vùng kín bằng các món ăn chính là phương pháp hiệu quả. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho vùng kín của bạn.

Tuổi tác không chỉ khiến chị em phụ nữ mất đi vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ mà còn gây ra tình trạng lão hóa bên trong. Đặc biệt là dễ mắc bệnh phụ khoa. Thêm vào là “cô bé” sẽ bắt đầu thâm, rộng và không còn hồng như trước. Chính vì thế, trong bài viết này, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn cách làm hồng và se khít vùng kín hiệu quả từ một số món ăn giúp bạn lấy lại được sự tự tin.

Ăn gì để làm hồng và se khít vùng kín?

Một số loại thức ăn rất tốt cho vùng kín phụ nữ nhưng một số loại thì không. Chính vì vậy bạn nên cân nhắc để lựa chọn được loại thực phẩm phù hợp. Sau đây là những món ăn tốt cho vùng kín bạn nên tham khảo:

Sữa chua nha đam

Trong sữa chua có 1 loại vi khuẩn tên là Lactobacillus. Loại vi khuẩn này có tác dụng:

– Điều hòa hệ vi sinh vật trong âm đạo

– Cải thiện mức độ axit của âm đạo

– Ngăn chặn các vi khuẩn có hại bám vào các mô âm đạo

– Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể

Hơn nữa, nha đam còn là nguyên liệu giúp làm sạch và làm hồng vùng kín rất hiệu quả. Đây chắc chắn sẽ là món ăn tốt cho bạn.

Rau bina

Rau này còn có tên gọi khác là rau cải chân vịt (cải bó xôi). Bạn có thể dễ dàng mua được tại các siêu thị. Nó đem lại giá trị dinh dưỡng rất tuyệt vời. Hơn nữa, trong rau bina rất giàu magiê, một khoáng chất làm giảm viêm trong mạch máu và tăng lưu lượng máu. Lưu lượng máu gia tăng, tốc độ đẩy máu tới các chi cũng tăng khiến cho vùng kín dễ chịu hơn. 

Ngoài ra nó còn giúp tăng cường khoái cảm và hưng phấn hơn. Vì thế rau bina chính là 1 món không thể thiếu giúp cô bé bạn săn chắc, khỏe mạnh. Áp dụng rau bina vào thực đơn vài ngày ăn 1 bữa sẽ đem đến nhiều lợi ích bất ngờ.

Xem thêm: https://thammyvenus.vn/phau-thuat-tham-my-vung-kin/

Làm hồng và se khít vùng kín với quả táo

Trong táo có chứa phytoestrogen phloridzin và chất chống oxy hóa, giúp kích thích lưu lượng máu âm đạo. Vì vậy bạn nên ăn mỗi ngày 1 quả táo để tăng cường khả năng tình dục cho vùng kín. Đồng thời còn giúp bôi trơn, tăng cường khoái cảm.

Hơn nữa, táo còn là 1 loại trái cây giàu dưỡng chất nhất cho phụ nữ. Chẳng hạn như giúp kích thích tiêu hóa, da dẻ sáng mịn, đẹp hơn, tốt cho đường ruột, giảm cân,…

Thịt, trứng và sữa

Trứng và sữa có tác dụng làm cho vùng kín trở nên hồng hào và mịn màng. Còn thịt sẽ cung cấp một lượng đạm và axit béo làm tăng độ đàn hồi của các niêm mạc trong âm đạo. 

Một số loại thực phẩm cần tránh

Để “cô bé” luôn khỏe mạnh, bạn nên đặc biệt tránh xa các thực phẩm sau:

– Đồ cay nóng: hạt tiêu, gừng, hành, tỏi… dễ khiến cơ thể bị khô và các cơ quan nội tạng chứa nhiều nhiệt độc. Từ đó dẫn đến viêm sưng và các vấn đề về âm đạo.

– Đồ ngọt, dầu mỡ: chocolate, kẹo, các loại bánh ngọt… sẽ làm tăng nhiệt, tăng tiết dịch âm đạo và ảnh hưởng tới sức khỏe vùng kín.

– Thuốc lá, rượu bia: ảnh hưởng đến sự đàn hồi của âm đạo.

Những thực phẩm làm hồng và se khít vùng kín trên đều đã được các chuyên gia nhận định an toàn và hiệu quả. Bạn nên thực hiện để có được vùng kín như mong muốn. PKTMVBA chúc bạn thành công!

Có thể bạn quan tâm: 

>>> Triệu chứng bệnh sốt xuất huyết ở trẻ nhỏ và cách chăm sóc

>>> Uống sữa tươi có tác dụng gì đối với sức khỏe đình bạn?