Phòng và chữa cảm cúm do thay đổi thời tiết

Mỗi khi giao mùa hay có sự thay đổi thất thường của thời tiết là nguyên nhân gây ra bệnh cảm cúm. Những phương pháp phòng và chữa cảm cúm do thay đổi thời tiết để các bạn có thể áp dụng ngay được.

Trẻ em, người già hay những phụ nữ mang thai là đối tượng dễ mắc bệnh nhất, cần có biện pháp phòng và chữa bệnh kịp thời để không ảnh hưởng tới sức khỏe

Những người làm việc văn phòng như những kế toán, ngoài thời tiết thì nóng khi vào điều hòa thì mát cũng là nguyên nhân khiến cơ thể mắc bệnh cúm

Phòng cúm do thay đổi thời tiết

  • Cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng chống bệnh cảm cúm để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình
  • Giữ ấm cho cơ thể 
  • Bổ sung vitamin cho cơ thể
  • Uống nhiều nước
  • Ăn uống đủ chất
  • Ngủ đủ giấc
  • Làm thoáng khí nơi ở
  • Hạn chế nguồn gây bệnh

Chữa cúm do thay đổi thời tiết

Dùng rau kinh giới

  • Bài thuốc xa xưa, phương thuốc chữa cúm dân gian sử dụng chiết xuất từ tinh dầu của rau kinh giới để điều trị những triệu chứng về đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm, ho, viêm họng, viêm phế quản…
  • Sử dụng tinh dầu của rau kinh giới bằng cách xông hơi đi vào cơ thể có khả năng kháng virut, kháng khuẩn và chống viêm cho cơ thể
  • Rau kinh giới còn có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa bằng việc thực hiện kích thích dòng chảy của mật 
  • Khắc phục tình trạng buồn nôn, tiêu chay hay nôn mửa, tinh dầu rau kinh giới còn thúc đẩy toát mồ hôi rất hữu hiệu với những người bị sốt

Chữa cúm với gừng

  • Gừng thường được sử dụng làm gia vị trong nấu ăn, ngoài ra gừng còn rất nhiều tác dụng khác như khả năng chống lại buồn nôn và là thuốc chữa bệnh cảm cúm hiệu quả
  • Do đó khi mắc phải cảm cúm do thay đổi thời tiết bạn có thể sử dụng gừng để chữa bệnh an toàn như một loại kháng sinh cúm tự nhiên

Sử dụng chanh, mật ông chữa cúm

  • Chanh kết hợp với mật ong cho tác dụng chữa cảm cúm hiệu quả. Hương chanh có khả năng kháng khuẩn giúp bạn tháy dễ chịu hơn khi bị cảm cúm
  • Nhờ tính chất kháng khuẩn của mật ong khi sử dụng sẽ giúp cơ thể tăng khả năng miễn dịch, loại bỏ đi các vi khuẩn gây bệnh cúm một cách dễ dàng
  • Ngoài ra chanh cũng là loại quả rất giàu vitamin C lại có mùi khá dễ chịu rất tốt cho người bị cúm

Chữa cúm bằng tỏi

  • Tỏi có thuộc tính nóng và cay, khi ăn tỏi vào cơ thể sẽ phát huy tác dụng như sát khuẩn, thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, tác dụng tiêu đờm, trị ho rất tốt
  • Tỏi có tác dụng phòng và chữa bệnh cảm cúm, ngăn ngừa các bệnh đường ruột hiệu quả khi sử dụng

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *